Saúde no Ambiente de Trabalho

outubro 09, 2017

Stress no Ambiente de Trabalho

O stress, em si, não constitui uma doença. Na verdade, o stress é um fator causador de doenças.

O potencial de o trabalho causar felicidade e satisfação existe, assim como o seu potencial para criar o sofrimento e enfermidades é real, a depender do seu modo e condições de execução, especialmente nessa época de intensa inovação e renovação tecnológica, onde os trabalhadores, a cada dia, são premidos a uma maior produtividade e a buscar resultados mais satisfatórios, com cada vez mais competitividade e celeridade.

É fundamental, dedicar atenção às características específicas do stress no trabalho, que podem originar os seguintes sintomas frequentes:

Taquicardia;
Tensão muscular;
Boca seca;
Dores no estômago;
Mãos frias e suadas;
Sensação de cansaço;
Dificuldades de memorização;

Fonte Imagem:

http://ma.trt16.jus.br/www/trtonline/verImagem.php?q=6419

Síndrome de Burnout

A síndrome de Burnout, ou esgotamento profissional, decorre de stress prolongado no trabalho. O termo em inglês significa estar chamuscado, queimado, calcinado por um fogo que se alastra como numa floresta. Enfrenta maior risco de erros e acidentes de carro, por exemplo, diante da desatenção e da imprudência.

A ala feminina no alvo principal. “Num grupo de mil profissionais, há 540 mulheres para 460 homens com Burnout. Elas são mais afetadas porque não se lembram de seguir a orientação das aeromoças: colocar em si mesmas a máscara de oxigênio antes de ajudar os outros.

Esse apagão da mente, exige tratamentos com psicoterapia e antidepressivos. E impacta o resultado das companhias. No Brasil, os custos relacionados à rotatividade, licenças médicas, queda na produtividade e faltas ao trabalho chegam a R$ 80 bilhões ou 3,5% do Produto Interno Bruto.

Sintomas:

Sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo, baixa autoestima.

Tratamentos:

O tratamento inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a controlar os sintomas.